Weiße Zähne bekommen » Gelbe Zähne aufhellen & bleichen

Zähne bleichen

Weiße Zähne spielen für Frauen und Männer eine größere Rolle, als von den Meisten angenommen. Für viele Frauen sind verfärbte, ungepflegte Raucherzähne ein Ausschlusskriterium, an dem weder Muskeln noch Aussehen oder Wohlstand vorbei kommen. Es gibt sogar Frauen, denen das Aussehen der Zähne als wichtigstes äußerliches Merkmal dient.

Und auch für Männer sind Frauen mit gelblichen Zähnen eher weniger attraktiv, wobei die meisten Frauen bereits ein gutes Bewusstsein für Zahnästhetik und Mundhygiene haben.

Im Gegensatz zu Gesichtsform und Körperbau kannst Du Deine Zähne aufhellen lassen und Deine Mundhygiene mit regelmäßigem Putzen und der richtigen Zahnbürste in den Griff bekommen. Was genau funktioniert und was nicht, erfährst Du in diesem Artikel.

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Hausmittel für weiße Zähne

Achtung! Im Internet und in mehreren Videos auf Youtube findet man viele falsche Informationen, wie man seine Zähne weiß bekommt! Manche Methoden schädigen den Zahnschmelz und bewirken auf Dauer eher das Gegenteil. Bevor Du eine Methode ausprobierst, solltest Du also immer Deinen Zahnarzt fragen.

Weiße Zähne durch Backpulver

Das Backpulver die Zähne bleicht, ist wohl die älteste Volksweisheit der Zahnkostmetik. Backpulver besteht zu großen Anteilen aus Natron (Natriumhydrogencarbonat), was eine “schleifende” Wirkung auf die Zähne hat. Die Zähne werden durch Backpulver also nicht gebleicht, sondern lediglich abgeschliffen, was neben dem Zahnschmelz auch das Zahnfleisch aggressiv angreift. Direkt nach der Anwendung mögen die Zähne tatsächlich weißer erscheinen. Allerdings sind diese nach der Backpulverbehandlung auch anfälliger gegen neue Verfärbungen, da die oberste Schicht aufgeraut wird.

Natürlich werden sich Deine Zähne von etwas Backpulver nicht auflösen, aber als Dauerlösung ist diese Methode keinesfalls zu empfehlen.

Zudem ist nur der oberhalb liegende Zahnschmelz mit einer grauweißen Farbe versehen. Darunter liegt das gelblich aussehende Dentin, das bei einer längeren Anwendung zum Vorschein kommt.

Zitrone gegen gelbe Zähne?

Zitrone Bei der Zitrone ist ein ähnlicher Effekt wie beim Backpulver zu beobachten. Die enthaltene Zitronensäure löst die oberste Schicht des Zahnschmelzes, was zu einer kurzzeitigen Aufhellung der Zähne führt.

Auf Dauer ist diese Methode genauso wenig geeignet bzw. sogar schädlich. Nach dem Konsum einer Zitrone solltest Du Dir sogar die Zähne putzen, da die Säure innerhalb von Minuten Karies verursachen kann.

Erdbeeren für weiße Zähne?

Erdbeere Auch der Mythos, dass Erdbeeren die Zähne aufhellen, hält sich hartnäckig.

Doch neben der ebenfalls enthaltenen Fruchtsäure scheint dieser Irrglaube hauptsächlich von der Verfärbung unserer Lippen zu kommen.

Diese lassen nämlich durch das neue Erdbeerrot die Zähne weißer erscheinen, als sie eigentlich sind.

Bananenschale an die Zähne reiben?

Banane Wir bleiben beim Obst. Wenn man das Innere einer Bananenschale an die Zähne reibt und den Abrieb für 10 Minuten “einwirken” lässt, sollen diese ebenfalls heller werden. Als Begründung werden die enthaltenen Mineralien wie Kalium oder Kalzium genannt.

Diese sollen den Zahnschmelz zu seiner ursprünglichen Farbe zurückführen. Tatsächlich besteht unser Zahnschmelz zum Großteil aus Hydroxylapatit, was wiederum aus Kalzium und Phosphat zusammengesetzt ist. Dennoch halte ich die Bananenschalen-Theorie für einen Mythos.

Kurkuma als Zahnpasta gegen gelbe Zähne?

Kurkuma Pulver Kurkuma ist ein wunderbares Gewürz, das neben einer Reihe gesundheitlicher Vorteile auch als gelboranger Farbstoff in der Küche eingesetzt werden kann. Umso verwunderlicher ist die Behauptung, dass Kurkuma zu weißen Zähnen führen soll.

Eine logische Erklärung gibt es bisher nicht, zumindest habe ich keine gefunden. Doch das orange Pulver scheint tatsächlich einen aufhellenden Effekt auf unsere Zähne zu haben. Da das Gewürz keine Säure enthält, kannst Du dies Zuhause selbst überprüfen.

Um eine Kurkuma Zahnpasta herzustellen, benötigst Du nur 1 Teelöffel Öl (wegen des Geschmacks ist Kokosöl zu bevorzugen) und 1 Teelöffel Kurkumapulver.

Alternativ kannst Du noch 2-3 Tropfen Teebaumöl oder Pfefferminzöl hinzufügen und anschließend gut verrühren. Danach einfach die Zähne putzen und das Kurkuma-Öl-Gemisch als Zahnpasta verwenden. Der Effekt soll bereits nach der 3. oder 4. Anwendung deutlich sichtbar sein.

Teebaumöl für weiße Zähne

Wie in diesem Artikel bereits beschrieben, ist Teebaumöl ein wahres Wundermittel. Und auch bei der Zahnpflege und Mundhygiene kann es unterstützen. Entweder als Mundspülung oder als Zahnpasta.

Teebaumöl greift in keinster Weise den Zahnschmelz an, hat aber dennoch die Fähigkeit, die oberen Placks an den Zähnen abzulösen. Das Ergebnis ist, dass die Zähne heller erscheinen. Zusätzlich legt sich das Öl wie ein Schutz um die Zähne. Dieser ist allerdings nach der ersten Mahlzeit wieder weg.

Runterschlucken sollte man das Teebaumöl jedoch nicht.

Mit schwarzer Aktivkohle zu weißen Zähnen?

Das kurioseste aber effektivste Hausmittel, scheint die pechschwarze Aktivkohle zu sein. Auch hier verwendet man das schwarze Pulver mit ein paar Zusätzen als Zahnpasta. In diesem Video kannst Du Dir das Ergebnis ansehen.

Während man beim Zähneputzen wie ein Pirat aussieht, hat man danach tatsächlich weißere Zähne als zuvor. Die Aktivkohle wirkt zudem noch äußerst effektiv gegen Mundgeruch!

Die Schweizer Firma Curaprox hat sich auf die Herstellung einer solchen Zahnpasta spezialisiert.

Zähne selber bleichen

Verfärbungen können viele Ursachen haben. Tee, Rotwein, Zigaretten und Kaffee sind die größten Übeltäter, wenn es um Zahnverfärbungen geht. Diese können allerdings mit einer partikelhaltigen Zahnpasta oder mit der nicht empfehlenswerten Backpulver- / Zitronenmethode entfernt werden.

Schwierig wird es, wenn die obere Schicht des Zahnschmelzes alters- oder ernährungsbedingt abgetragen wurde und das gelbliche Zahnbein (Dentin) zum Vorschein kommt. Dann hilft nur noch Bleichen (Bleaching) der Zähne mit Wasserstoffperoxid, was ein Friseur auch zum Aufhellen von Haaren verwendet.

Das Bleichmittel Wasserstoffperoxid bricht die Struktur der gelben und dunkleren Farbmoleküle, wodurch diese wieder in einem strahlenden ggf. sogar unnatürlichen Weiß erscheinen. Nach 2-3 Jahren sind die Zähne allerdings wieder verfärbt, was eine erneute Behandlung erfordert.

Für die Zähne gibt es in der Kosmetikabteilung eine Reihe von Produkten, die das Bleichen der Zähne zuhause erleichtern sollen. Streifen, die auf die Zähne gelegt werden, Gels, die wie Nagellack auf die Zähne aufgetragen werden, oder modellierbare Formen, die fest auf dem Gebiss sitzen, können für das schnelle Bleichen eingesetzt werden.

Die frei verkäuflichen Produkte enthalten allerdings nur einen sehr geringen Anteil (maximal 5%) an Wasserstoffperoxid, was den Effekt eher dürftig ausfallen lässt. Für stärkere Verfärbungen wird eine höhere Konzentration des Bleichmittels benötigt, welche nur durch einen qualifizierten Zahnarzt angewendet werden sollte.

Gefahren und Risiken des Zahn-Bleachings

Wasserstoffperoxid ist eine Chemikalie, die auch unerwünschte Nebenwirkungen hervorrufen kann.

  • Durch Karies oder Risse im Zahn kann die Chemikalie die Nerven schädigen und starke Schmerzen verursachen. Deswegen sollten die Zähne immer vorher von einem Zahnarzt kontrolliert werden.

  • Die Chemikalie greift den Zahnschmelz vorübergehend an, was eine erhöhte Gefahr für Karies zur Folge hat.

  • Zudem wird auch das Zahnfleisch unter Umständen gebleicht oder stark gereizt, was ebenfalls zu unschönen Ergebnissen führen kann.

  • Nach der Behandlung mit Peroxid sollten die Zähne zusätzlich von einem Zahnarzt poliert werden, da die Chemikalie die Zahnoberfläche leicht anraut und die Zähne anfälliger gegen neue Verfärbungen werden.

  • Nicht alle Teile des Gebisses werden von Wasserstoff Peroxid gebleicht. Kronen, Füllungen oder Kunststoffteile, behalten generell ihre alte Farbe, wodurch unschöne Kontraste entstehen können.

Weiße Zähne Hilfsmittel

Es gibt eine Reihe von Hilfsmitteln auf dem Markt, die eine dauerhafte Zahnaufhellung versprechen. Am bekanntesten ist wohl Zahnpasta speziell für weiße Zähne. Doch es gibt noch eine Reihe anderer Werkzeuge, die bei der Zahnaufhellung und der Mundhygiene von großem Vorteil sein können.

Zahnpasta

zahnpasta Egal ob Blendamed, Colgate und Oral-B - alle großen Marken haben eine Zahnpasta für weiße Zähne im Angebot, welche mit einem strahlend weißen Lächeln als Produktfoto die Erwartungshaltung des Kunden hoch ansetzt. Doch das Ergebnis solcher Zahncremes kann eher ernüchternd ausfallen, denn laut der offiziellen Kosmetikverordnung darf eine Zahncreme lediglich reinigen, schützen und ggf. aufbauen.

Das bedeutet, dass Zahncremes im besten Fall kleine Partikel enthalten, die Ablagerungen bzw. Zahnbelag effektiver abtragen. Zahnpasta wird allerdings niemals einen bleichenden Effekt haben, denn das darf sie laut Kosmetikverordnung gar nicht. Das ist wohl auch der Grund, warum diese Zahncremes in allen seriösen Produkttests regelmäßig durchfallen.

Natürlich ist es sinnvoll, die Zähne mehrmals täglich zu reinigen, damit Verfärbungen sich gar nicht erst festsetzen können. Dafür eignen sich allerdings auch normale Zahncremes. Viel wichtiger ist es, eine leistungsstarke Zahnbürste zu verwenden.

Schallzahnbürste

Wenn Du in der heutigen Zeit noch mit einer Handzahnbürste unterwegs bist, solltest Du Dir dringend ein Upgrade leisten! 'Schallzahnbürste' heißt das Zauberwort, mit dem ich selber seit 3 Jahren meine Zähne sauber halte. Der Unterschied zu herkömmlichen Zahnbürsten ist, dass die Zahnoberfläche nach dem Putzen immer ganz glatt ist, wie man es sonst nur von einer professionellen Zahnreinigung kennt. Und natürlich bleiben die Zähne um einiges länger weiß.

Warum? Im Gegensatz zu einer herkömmlichen elektrischen Zahnbürste, wird der Bürstenkopf durch einen Schallwandler in eine extrem schnelle Schwingung versetzt. Durch die schnellen Hin- und Herbewegungen, werden die Zähne ohne festes aufdrücken oder harte Borsten in Rekordzeit sauber. Das schont wiederum Zahnfleisch und Zahnschmelz, die bei herkömmlichen Zahnbürsten um einiges mehr ertragen müssen.

Zahnseide

Auch wenn es Dir Dein Zahnarzt schon 100x gesagt hat, Zahnseide sollte ebenfalls mindestens einmal täglich ausgiebig angewendet werden. Die intensivsten Verfärbungen treten nämlich meistens an den Kanten der Zwischenräume auf. Durch das regelmäßige Verwenden von Zahnseite können diese Verfärbungen gar nicht erst entstehen und der ebenfalls gelbliche Zahnstein wird zumindest im Anfangsstadion wieder etwas abgetragen. Also mach es!

Ernährung

Zahngesundheit Ernährung
Manche Nahrungsmittel spielen bei der Verfärbung von Zähnen eine maßgebliche Rolle. Du musst nicht unbedingt auf diese Nahrungsmittel verzichten, solltest aber gleich danach Deine Zähne putzen oder ein basisches Lebensmittel wie Gemüse, Kräuter oder auch Käse essen.

Die größten Übeltäter sind Kaffee, Schwarztee, Rotwein und natürlich Zigaretten. Aber auch Balsamico, Fruchtsäfte, Bitterschokolade, Curry oder dunkle Soßen können starke Verfärbungen hervorrufen.

Grundsätzlich greifen alle säurehaltigen Nahrungsmittel den Zahnschmelz an, wodurch sich Verfärbungen besser festsetzen können. Zitrusfrüchte, Kohlensäure, Alkohol und Essig sind genau solche Übeltäter.

Wenn Du das Rauchen nicht lassen kannst, kannst Du Dir die bereits erwähnten Bleaching-Stripes auf die Zähne legen, während Du Deine Lunge quälst.

Professionelles Bleichen beim Zahnarzt

Zähne bleichen professionell Wenn Du wirklich an starken Verfärbungen leidest, solltest Du die möglichen Maßnahmen unbedingt mit einem Zahnarzt besprechen.

Bevor Du einen Eigenversuch mit Wasserstoffperoxid startest, sollten die Zähne zumindest gereinigt und auf Schäden untersucht werden. Auch Zahnstein sollte vorher entfernt werden, wodurch bereits eine sichtbare Verbesserung der Zahnfarbe eintritt.

Was kostet das Bleichen der Zähne beim Zahnarzt?

Von 300 € bis 1600 € können die Preise variieren. Beim Bleichen sollte nicht unbedingt der günstigste Preis, sondern der kompetenteste Zahnarzt mit der meisten Erfahrung gewählt werden.

Das Problem ist, das eine professionelle Behandlung mit Wasserstoffperoxid in der Regel von keiner Krankenkasse übernommen wird.

Bilder: billionphotos.com | perfect-lifestyle.net